小学体育教案《立定跳远》（合集15篇）
作为一位杰出的教职工，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的小学体育教案《立定跳远》，希望对大家有所帮助。
小学体育教案《立定跳远》1一、指导思想：
贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：
1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则
2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三 、 教材分析：
，跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体
五 、教法、学法 ：
教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六 、课的设计：
（一） 活跃情绪、启发兴趣
1 、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2 、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3 、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的.作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二） 保持活跃情绪、发展运动能力
1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2 、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
（三） 稳定情绪、恢复身心
在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧张的机体得到调节。
小学体育教案《立定跳远》2【活动目标】
1、学习立定跳远，准确的练习跳的动作。
2、通过游戏【青蛙跳】，发展自身的`跳跃能力，
3、能够大胆尝试，克服游戏中遇到的困难。
【活动准备】
1、幼儿拥有立定跳远的经验。
2、把呼啦圈放在地上，让幼儿按照指定站着的位置跳进呼啦圈里。
【活动过程】
一、开始部分：准备活动{5分钟}
1、先绕操场慢跑1分钟。
2、热身运动。
二、授课内容：（10分钟）
1、学习立定跳远【提问小朋友有几种跳法】
2、小朋友按照老师所规定的位置站好。一个一个地跳进呼啦圈里。【可以青蛙跳 兔子跳 袋鼠跳】
3.小朋友跳的时候，老师要提醒小朋友注意安全。
三、复习部分【10分钟】
1.让小朋友把老师刚刚教的立定跳远再复习一遍。
2.小朋友跳的时候，老师要提醒小朋友注意安全。
四 放松身体运动【5分钟】
小学体育教案《立定跳远》3一、教材分析
立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：
1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学生分析
1.经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。
三、设计理念
1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。
2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。
四、教学目标
1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
五、教学流程
(一)引起动机
1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)
[设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。
2.天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。
[设计意图]：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。
3.拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍，
生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做)
师：红的绿的都会跑(教师追逐学生，学生四处逃散)
[设计意图]：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起 ……此处隐藏10216个字……话语言启发下，自觉投入训练，培养学生勇于克服困难的精神，通过引导、诱导表达、模仿练习设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程，使本课重难点得到解决，并使学生体验到体育课的乐趣。
小学体育教案《立定跳远》13“立定跳远”教学设计说明
一、指导思想
本课以《体育（与健康）课程标准》为依据，以“健康第一”的课程理念为指导思想，以学生兴趣培养与能力发展为主线，以“情景导入、情景展开、情景结束”的教学思路贯穿课的始终，通过灵活多样的组织教学形式和方法，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿到主动、善思、会学的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化，努力达成本课运动参与、运动技能和社会适应方面的教学目标。
二、教学特
点
1、根据学生的生理、心理特点，本课以情景教学贯穿始终，在由浅入深、环环相扣的主题情景教学中，激发学生的学习兴趣和求知欲，充分调动和发挥学生的主观能动性，达到激情引趣，以趣促学，“育体”、“育心”、“育人”和寓教于乐的教学目的。
2、在由易到难、层层推进、环环相扣的教学环节中，通过教师引导设疑，指导点拔以及学生间相互观察、学习模仿、交流展示等教学过程，使学生在学练中动脑想象、动口讨论、动手实践，在自主、合作学习过程中，充分发挥学生的观察、思维、想象和协作能力，同时根据自己的素质能力自行调整跳跃的高度、远度和练习方式，使不同层次的学生在练习中一次次都能体验到成功带来的乐趣和心理满足，自信心在学习中也不断的得到提升，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，体现出“区别对待，人人受益”的体育新课程理念。
3、充分挖掘教材的内涵，把开发儿童智力和基本活动能力的玩具“彩色泡沫小拼板”作为教学用具引入体育教学中，并作为完成本课教学目标的载体贯穿课的始终，在不断深入的教学过程中，围绕本课教学目标，将教具巧妙地加以运用，学生在自主，合作的学练中，充分发挥出器材的功能与作用，培养学生善于用脑，勤于动手，乐于合作、练有实效的'良好习惯。
三、教学组织
1、在课的开始部分通过美妙悦耳的音乐渲染和教师富有艺术感染力语言的引导，师生来到动物王国参观，共同模仿小动物形象逼真、妙趣横生的姿态动作，达到激趣热身的目的。
2、学练形式灵活多样，采用单人、双人和友伴协作多人组合的教学形式，通过教师激趣引导、体验探究、合作释疑、交流展示的教学程序，采用儿歌引导学生“三拍法”练习和根据教师提出的问题与要求，不断尝试新目标调整距离、高度的练习以及游戏“青蛙过河”等组织教学过程，加强师生之间、生生之间的交流与合作，强化观察与思考、分析与比较、竞争与合作良好习惯的养成，从而掌握双脚起跳，轻巧落地的技能方法，发展灵敏协调素质和跳跃能力。
3、课的结束部分，在轻松愉快的乐曲声中，教师带领学生模仿仙鹤拍翅、海狮嘻戏等一系列仿生动作，达到平缓身心、调节疲劳的目的。
小学体育教案《立定跳远》14一、概述
《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能 力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
二、教学目标分析
1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
三、学习者特征分析
农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对 于他们来说， 学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术， 使身体下肢力量优 势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。
四、教学策略选择与设计
根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法， 提高学生的 运动能力。
五、教学资源与工具设计
教学资源与工具包括两个方面： 一是为支持教师教的资源； 二是支持学生学习的资源和 工具，包括学习的.环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它 需要特别说明的传统媒体。
六、教学过程教师检查人数
1、明确本节课学习内容并明确学习目标
2、教师讲解动作，学生仔细听讲
3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作）
4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互 帮互助，完善动作。
5、划分场地，分 5 组进行，每组 8 名学生，确定组长，明确小组位置。
6、教师巡视指导
布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师生问好。
2、游戏“蛙跳”
3、学生分小组进行练习
4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。
5、学生结伴进行比赛
6、学生分组练习
七、教学评价设计
教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教 师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外 在协调性方面表现不好，特别是女生成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。
八、帮助和总结
小学体育教案《立定跳远》15教学目标
1、通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。
2、通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的`运动兴趣。
3、培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。
教学重点难点
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
教学过程
一、情景导入
1、军体整队，报告学生数。
2、师生礼节，简介本节活动要求。
3、模仿各种小动物跳游戏
4、猜谜语
二、愉悦热身
1、兴趣跳绳
2、跳绳接力游戏
三、掌握技能
1、小青蛙学本领——立定跳远。
要领：两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。
2、青蛙过河练习
要求：是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）
3、荷叶跳练习
4、小青蛙跳过荷花池捉害虫
四、恢复身心
1、放松整理
2、课堂小结
