队列训练教案【精选】
作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢？下面是小编为大家整理的队列训练教案，希望对大家有所帮助。
队列训练教案1课前准备
教学准备：
1清点人数（即报数）
2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）
下达科目
科目：单个军人队列动作（一个字也不要错）
内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正（根据所训练内容而定）
目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。
（指挥员敬礼，下达请稍息）
时间：大约X小时
地点：队列训练场
方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核验收
要求：（全体人员自行立正）
1认真听，仔细看，勤思考，刻苦练
2精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律
3提倡能者为师，互帮互助，共同进步
（指挥员下达各班带开组织训练）
作业实施
注意：
1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。
2在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。
3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。
第一条：为了规范队列动作、队列队形和队列指挥，保持整齐划一和严格正规的队列生活，特制定本规定。
第二条：本规定适用于本人所在学校。
第三条：队列纪律
一、坚决执行命令，做到令行禁止；
二、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；
三、按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
四、保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。
第四条：队列指挥位置
指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。
第五条：队列指挥方法
队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。
第六条：队列指挥要求教员做到
一、指挥位置要正确；
二、姿态端正，精神振作，动作准确；
三、口令准确、清楚、洪亮；
四、清点人数，检查着装；
五、严格要求，维护队列纪律。
第七条：基本队形
队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。
第八条：列队的间距
队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。
第九条：班的队形
班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
第十条：立正
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
第十一条：跨立（即跨步站立）
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
第十二条：稍息
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
第十三条：停止间转法
向右（左）转
口令：向右（左）――转。
半面向右（左）――转。
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。
第十四条：行进
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。
一、齐步
齐步是军人行进的'常用步法。
口令：齐步――走。
要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米，行进速度每分钟116－122步。
二、正步
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
口令：正步――走。
要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116米。
三、跑步
跑步主要用于快速行进。
口令：跑步――走。
要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指
第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃离约85厘米，前脚掌先着地，身体重 ……此处隐藏29828个字……膝盖向后压，重心向前移，两臂自然摆，前推后要压”。齐步行进的训练通常分为三步进行：第一步：原地摆臂练习
用途：通过练习，使队员们掌握齐步的摆臂路线，到达路线正确，位置准确，前后定位。
口令：“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。
要领：听到“原地摆臂，一”的口令，按照摆臂的动作要领，右臂向前自然摆到位，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米。同时，左臂向后摆到位，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“二”的口令，换臂。听到“停”的口令，将手放下，恢复立正姿势。
第二步：分解第一步和最后一步.
用途:通过练习掌握一步出脚的速度与最后一步立定的力度和节奏.齐步先进讲究“龙头,凤尾”即开好头,迈好第一步,结好尾,立时要干脆利索,有力度,有节奏.
口令为:“齐步行进分解动作,”“齐步____走,”“二.”“立定”“二”第三步：连贯动作练习
二、跑步行进与立定
口令：跑步——走、立—定
动作要领：“跑步”是预令，“走”是动令。听到预令，双手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体前倾，同是左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米（平时跑步时的步距），前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后平行摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行径速度170—180步/分。当听到立定的口令时，再跑两步，然后左脚向前半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。第八个训练内容：踏步与立定
三、踏步
停止间口令：踏步——走
行进时口令：踏步
立——定(口令的“定”一定下在右脚)
动作要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步摆臂的要领摆动。当听到立定口令，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
四、正步的行进与立定
口令：正步－－走，立－－定
（一）动作要领：当听到“正步走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，使脚掌与地面平行，离地约二十五厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到厂服上衣袋下沿同高，离身体约10厘米；向后摆臂时手臂自然伸直,左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟110－－116步。当听到“立定”的口令以后，左脚再向前大半步，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。
（二）要领归纳：“一正、三型、三当家、二快、二稳、一爆发。
一正即要有端正的军姿。
三型即端正的头型，大方的臂型和规范的腿型
三当家即膝盖当家、腰杆当家、脖子当家。
二快即踢腿摆臂快、落地跟身体快
二稳即踢腿摆臂定位稳、落地跟腿上体稳。
一爆发即踢腿摆臂要有爆发力。
队列训练教案15在小学体育课中，队列队形是教学的主要内容，也是学生必须具备的一项技能。队列队形教学对于低年级的学生来说显得尤为重要。在此，笔者主要谈谈对小学队列队形训练的一些浅见。
当前，一些小学体育教师一味地追求体育课堂的趣味性、多样性，忽视了队列队形的训练。这主要是因为教师在认知上存在误区，他们认为队列队形训练内容单一、枯燥无味，对体育教学的影响不大。其实不然，在体育课中，队列队形练习就如同一条线贯穿整节课的始终，准备活动时离不开队列队形，游戏活动时也离不开队列队形，队列队形使体育课堂条理清晰、前后连贯。另外，队列队形训练能使小学生站立的姿势、行走的姿势标准、正确，能使小学生的肌肉和骨骼健康发育，身形健美。体育教师必须认识到进行队列队形训练的重要性和必要性，科学地开展队列队形训练。笔者认为，可从以下几个方面人手：
一、让学生认识到队列队形训练的重要性
对学生进行队列队形的训练，说白了就是教师喊口令，学生根据口令做相应的动作，而且要求整个团队的动作要协调一致。为了让学生有更深的体会，教师可以播放在天安门广场上国旗护卫方队的护旗手们迈着整齐划一的步伐走向旗杆的视频，接着播放护旗手们严格训练的视频，并出示数据：4厘米厚的马靴后跟不到10天就被磨掉了。这样，能使学生感受到护旗手们是用自己的艰辛付出换来了天安门广场上令世人瞩目的瞬间。同时，学生对队列队形训练有了更深的理解，认识到队列队形训练虽然是艰苦的，但同时也是重要的、不可缺少的。教师还可以进一步结合学生的实际生活进行引导：“每天早上的.广播操集队，如果我们班排队时能够做到静、快、齐，跑步入场时能够踏着整齐的步伐，那一定会给全校的老师和同学留下好印象。大家说，对不对啊？”
二、队列队形训练应该灵活多样
小学生非常好奇，对一切新鲜事物充满兴趣，所以，体育教师要根据小学生的这些特点合理组织教学，巧妙地开展队列队形练习。在平时的体育课中，体育教师要狠抓队列的整齐和队形的变换，如横队变纵队，一路纵队变多路纵队，横队变圆形、方形等其他队形的练习，不断变化的队形训练能减少学生的疲劳感，有效地调节学生的学习情绪，激发学生参与体育活动的热情。教师还可以把队列队形练习融入游戏中，使学生积极主动地参与到训练中来。以笔者给二年级学生上的一节课为例：
师：同学们，老师想跟你们做游戏，你们愿意吗？
生齐声回答：愿意。
师：在做游戏之前，我想让你们比比谁的反应最快，认为自己反应快的同学请举手。
生“刷”地举起了手。
师：你们太棒了，个个都是好样的。现在老师宣布测试规则：老师说一个口令，你们要做相反的动作，可以吗？
生都充满信心地边点头边说：可以。
师先慢慢地说口令，然后逐渐加快。生也渐渐乱了阵脚。
师：测试结束，同学们的确很棒。接下来我们开始做游戏，今天的游戏是“二人三足”，游戏规则是“分成人数相等的两队……”，清楚了吗？
生：清楚了。
师：现在我们的队伍是四路纵队，做这个游戏，要先怎样调整队伍？
生1：把四路纵队调成二路纵队。
师：厉害。谁能帮助教师发号施令，将四路纵队调成二路纵队？
生2：一队左转，一队右转，齐步走到四路变成二路时就喊停，然后再向左向右转。
师：好的，今天老师就请你来指挥。
在上述案例中，通过笔者的灵活驾驭，队列队形的训练巧妙隐身，学生没有觉得枯燥无味，也没有觉得单调，而是个个兴趣盎然，既练习了队列队形，又培养了学生的应变能力，提高了学生参与体育课堂的积极性。
