(优秀)实习周记
时间是箭，去来迅疾，转眼一周又结束了，我们会积累一些相应的经验，是时候静下心来好好写写周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编为大家整理的实习周记，欢迎大家分享。
实习周记1第一周
这个周一是我正式开始保育实习的第一天。早上9点我准时来到了实习的幼儿园，迎接我的是一群活泼可爱的小朋友们。他们兴奋地围在我身边，好奇地问我是谁，为什么来这里，我笑着回答他们，告诉他们我是一名实习生，来学习如何照顾他们，和他们一起玩耍。
第一天的实习内容是观察和了解幼儿园的日常运作。我跟着老师在幼儿园里走来走去，了解幼儿园的各个区域和设施。我还观察了老师们和小朋友们之间的互动，他们在一起唱歌、做手工、听故事。看着他们快乐的笑脸，我感受到了保育工作的意义和价值。
第二周
经过一周的观察和了解，我开始参与一些实际的保育工作。这一周的主题是艺术活动。给小朋友们准备了一些简单的绘画工具和材料，让他们自由绘画，同时也用手指和画笔给他们画上一些图案。小朋友们非常喜欢这个活动，他们用各种颜色的颜料画出了五彩斑斓的画作。看着他们用尽全力画出的作品，我感到很满足。
同时，我也参与了一些日常的保育工作，比如给小朋友们喂饭、换尿布等。这些工作虽然简单，但是需要细心和耐心，保证每个小朋友都得到适当的照顾。在这个过程中，我学会了如何与小朋友们进行有效的沟通和交流，了解他们的需求和情绪。
第三周
这一周的主题是户外活动。带着小朋友们来到了附近的公园，享受户外的阳光和新鲜空气。在公园里，小朋友们玩得非常开心，他们奔跑、跳跃、玩捉迷藏，尽情释放着自己的能量。我也参与其中，和他们一起奔跑、玩耍，感受到了他们的快乐，也感受到了作为保育人员的幸福。
在这个过程中，我还学到了一些户外安全知识，比如如何帮助小朋友们穿上安全的鞋子、如何防止他们受伤等。这些知识对于保护小朋友们的`安全非常重要，我会牢记在心并应用到实际工作中。
第四周
这一周的实习内容是帮助小朋友们学习和发展。为他们准备了一些有趣的教具和游戏，让他们通过游戏中学习和发展各种技能。比如，通过益智拼图游戏，帮助他们培养空间意识和手眼协调能力；通过模仿游戏，帮助他们学习和模仿一些简单的动作和语言；通过音乐游戏，培养他们的音乐感和节奏感。这些活动让小朋友们在玩耍中不知不觉地学到了很多，他们的进步让我感到非常欣慰。
实习的这四周让我深刻地认识到了保育工作的重要性和意义。保育人员不仅需要照顾和教育小朋友们，还需要成为他们的朋友和引导者。通过与小朋友们的相处和交流，我不仅学到了如何关心和照顾他们，还学到了如何爱护和尊重每一个小生命。我相信，在未来的工作中，我会用心去保护和培养每一个孩子，让他们健康快乐地成长。
实习周记2企划部实习周记第1周
作为营销与策划专业的大学生，我很荣幸能够进入营销与策划专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。
虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。
企划部实习周记第2周
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是营销与策划专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的`棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
企划部实习周记第3周
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学营销与策划专业相关知识与自己岗位相结合，努力让营销与策划专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的营销与策划专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
企划部实习周记第4周
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的营销与策划专业相关 ……此处隐藏25542个字……司的测量队伍负责建筑工地的测量工作。具体来说，我的主要工作包括：
1、使用测量设备和软件进行测量绘图，保证测量结果的准确度和可靠性；
2、负责标识工地边界、地形、地貌、建筑物特征等，在工程建设中提供详细的测量数据；
3、与其他部门和现场工作人员进行协调和沟通，及时解决问题和提出意见；
4、学习测量技术、了解相关法律法规，并及时复盘总结实习中的工作经验。
二、实习体会
1、认识到工程测量的重要性
在实习过程中，我发现工程测量对于建筑施工的重要性是无法忽视的。只有通过精确的数据来指导施工，并保证建筑工程的安全和可靠，才能保证工程的质量和进度。在实际工作中，我深刻感受到了测量数据的准确度对于施工进度和质量的影响，因此我更加珍视测量工作，并系统性地学习了更多的测量技术和方法。
2、学习与协调能力
工程测量是一个相对特殊的工作，需要与很多其他部门协调配合，以实现更好的工作成效。在实习期间，我切身体会到了协调和沟通的重要性，只有及时解决问题和倾听其他人的意见才能更好地进行工作。通过这一周的实习，我不仅掌握了更多的沟通和协调技巧，还建立了更多的人脉资源，这将对我今后的职业发展产生积极的影响。
3、提高执行力和学习能力
工程测量涉及的技术和知识很多，需要我掌握各种工具和软件，并且在各种环境下精准操作。在这个过程中，我不断提高自己的执行力和学习能力，从错误中汲取经验教训，积极向导师和其他职员请教，并加强自我反思和总结。通过这些努力，我的工作能力提高了不少，也更加自信和熟练地完成了任务。
三、结语
经过这次实习，我认识到了工程测量的重要性，同时也感受到了这个岗位的挑战和乐趣。我将更加努力地学习，将所学知识的应用到实践中，以提高自己的技能和执行力。在未来的工作中，我将继续追求卓越，并不断提高自己的实践能力，为行业的发展做出贡献。
实习周记14第一周
本周我正式开始了在乳甲科的护理实习。刚开始实习的时候，我感到有些紧张和不安，毕竟这是我第一次接触乳甲科的护理工作。但我尽力保持冷静并尽量多观察和学习。
在第一天的实习中，我跟随着我的导师，对一名乳甲科病人进行了护理。这名病人是一位中年妇女，患有乳腺肿瘤。在导师的指导下，我帮助她换药，并对她进行心理护理。我向她解释了手术的内容和过程。尽管她非常担心手术的结果，但我尽力给予她安慰和支持。
在实习的过程中，我还学习了如何进行乳房检查。一个关键的步骤是通过触摸来检查乳房组织的异常。我曾在课堂上学习过这个技巧，但现在我终于有机会在实践中应用它。通过观察我的导师进行乳房检查，我逐渐掌握了正确的技巧和方法。
此外，我还学习了乳房穴位按摩。乳房穴位按摩可以帮助促进乳房的血液循环，并预防乳房疾病的发生。我观察和学习了按摩的手法和技巧，并在导师的指导下，我尝试了一些基本的.按摩动作。
第二周
在第二周的实习中，我有机会观察和参与了一些实际的乳甲科手术操作。一个例子是乳房肿瘤切除手术。在手术室里，我能够清楚地看到整个手术过程。我看到医生使用手术刀进行切口，并逐步将肿瘤切除。在手术过程中，我还注意到医生们在处理病人时要格外小心，以确保手术的安全和有效。
我还参与了术后护理工作。这包括帮助病人清洗和更换伤口敷料。在这个过程中，我要时刻注意病人的情绪和需求，并提供相应的支持和安慰。此外，我还需要及时记录病人的生命体征和病情变化，以便及时报告给医生。
在一次术后护理中，我遇到了一位年轻的妇女，她刚刚接受了双侧乳房切除手术。她因为失去了乳房而感到非常痛苦和自卑。我尽量以温暖和关怀的态度对待她，并向她解释乳房重建的可能性。通过与她的交谈，我帮助她重新获得了信心，并给她提供了一些有关乳房假体的信息。
通过这两周的实习，我对乳甲科的护理工作有了更深入的了解。我学到了很多实践方面的知识和技巧，同时也锻炼了我的沟通和人际交往能力。我感谢我的导师和全体医护人员对我的指导和支持，他们的经验和专业知识对我来说是宝贵的财富。我相信，通过不断的学习和实践，我将能够成为一名合格的乳甲科护士，为病人提供优质的护理服务。
实习周记15第一天：
今天是我作为前台主管实习的第一天，我对这个岗位充满了期待。早上到达公司后，我先进行了简单的办公室介绍和工作流程的学习。随后，我的导师安排了我到前台接待区域进行观摩。
在前台，我看到了一个热情友好的团队，他们向客人提供了专业并快速的服务。我特别留意了他们的沟通技巧和与客人的互动方式，学到了很多宝贵的经验。
下午，我开始了自己的实践。我接待了一些客人，帮助他们办理入住手续，并回答了他们的疑问。我意识到，在这个职位上，仔细聆听客人需求并提供有效的解决方案是至关重要的。
第二天：
今天，我开始参与管理工作。我被分配到了一个小组，和其他前台员工一起处理客人的投诉和疑问。我们通过团队合作，成功解决了几个复杂的问题。我学到了如何在压力下保持冷静，并与团队一起协作解决问题。
在这一天的实习中，我也了解到了前台主管的一些具体工作，如协调前台员工的工作安排和处理一些日常事务。我通过观察和学习，逐渐熟悉了这些工作，并尝试提供一些建议和改进方案。
第三天：
今天，我有机会参加一个关于客户服务的培训课程。这个培训课程涵盖了如何与客人建立良好的关系、处理各种问题和冲突以及提供卓越的客户体验等内容。我深深地被这些知识所吸引，并决心将其应用到我的日常工作中。
下午，我被要求安排两个前台员工轮班。我仔细排查了他们的工作时间表，并确保所有的班次都得到了适当的安排。在这个过程中，我学会了如何处理好员工之间的时间冲突和调整工作时间，以确保前台服务的连贯性和高效性。
第四天：
今天，我接待了一个很不满意的客人。他对我们的服务提出了一系列的不满和投诉。面对他的情绪和抱怨，我深呼吸了一下，冷静地与他进行了沟通。我先向他道歉，并表示我们会积极处理他的问题。然后，我询问了他的具体问题，听取了他的'建议，并详细解释了我们的解决方案。最终，他对我们的处理表示满意，并离开了满意的笑容。
这次经历让我深刻理解了客户投诉处理的重要性和技巧。并且，我也从中意识到了自己在处理抱怨时需要更加冷静和专业。
第五天：
今天，我参与了一个公司的团队建设活动。我们一起做了几个团队合作的游戏和挑战。在这个过程中，我们互相帮助、沟通顺畅，展现出了优秀的合作精神。这个活动不仅加强了我们的团队凝聚力，也让我更好地了解了其他同事。
在这一周的实习中，我不仅学到了前台主管的具体工作技能，还提升了自己的沟通能力、解决问题的能力和团队合作能力。我深深地感受到了这个岗位的挑战，但也非常有成就感。
我期待接下来的实习时间，继续学习和成长。希望通过自己的努力，能够成为一名出色的前台主管！
